蛋蛋的大婶的个人空间

营养减肥早餐的制作十分简单，只需每天提前10多分钟起床，即可从容制作。而且，营养早餐味道鲜美，像喝饮料，口感也不错，直到中午，都不会觉得饿，最重要的是，这种营养早餐还能保持面色鲜嫩，精力充沛。[图片] 做法是：将鲜奶250毫升，鸡蛋1个，水果1个，蛋白粉8克，钙片1片，维生素C1...