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10日减肥午餐食谱 又能美容养颜
以下提供的10日
减肥午餐单
,以蔬菜与水果为主,辅以必要的蛋白质及维生素,在保证基础营养的同时,可以达到清理肠胃、排除毒素的美容功效,同时还可以有效地让你除去至少3一7公斤的肥肉![图片] Day 1-3 午餐:水煮菜1碗或生菜沙拉一份,可用醋和盐粒调味,请勿加热量高的沙拉酱。再选...
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2015-09-19 09:07
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