蛋蛋的大婶的个人空间

要想3天下来减6斤，在严格执此下面的瘦身食谱的同时，要注意以下几点: (1)每天饮清水5杯(早、中、晚各1杯，三餐之间各1杯)，除此以外不能饮水或进食其他东西。 (2)生食物只能白煮，除盐和胡椒粉外不能加人其他调味品。 (3)不要用替代品代替食谱中的任何食物。 (4)咖啡一定要用...